/ Как избавиться от перхоти. Советы специалистов.

Как избавиться от перхоти. Советы специалистов.

Как избавиться от перхоти. Советы специалистов.
Как избавиться от перхоти. Советы специалистов.

Перхоть - шелушение воспаленной кожи головы на фоне избыточного выделения кожного сала, которое служит питательной средой для грибов и бактерий. В целом, грибы – часть нашей микрофлоры, их присутствие на поверхности кожи нормально. Проблемой это становится, когда человек неправильно ухаживает за кожей и волосами. Например, злоупотребляет окрашиванием и химической завивкой, пересушивает кожу при укладке феном.

Тогда кожа отвечает повышенным салоотделением, грибок размножается, возникает зуд, а предательские белые чешуйки оседают на волосах, плечах и одежде. Разбираемся, что необходимо предпринять, чтобы избавиться от перхоти и исключить ее повторное появление.

Обратиться к врачу

Перхоть может быть не просто косметической проблемой вследствие некорректного ухода или стресса, но и симптомом заболеваний кожи – различных дерматитов, экземы или даже псориаза. В этом случае избавиться от проблемы при помощи одних только лечебных шампуней не получится.

Даже если вы уверены в отсутствии кожных заболеваний, внезапно возникшая перхоть – повод проконсультироваться с дерматовенерологом или трихологом . Не поленитесь сделать соскоб на определение вида грибка, поразившего кожу и волосяной покров. Установка причины проблемы – залог ее успешного решения.

Определить тип перхоти

Перхоть бывает сухая и жирная.

Сухая перхоть мелкая, легко осыпается в больших количествах с кожи головы и волос на одежду. Данный вид перхоти чаще встречается у мужчин. Чаще всего она связана с нарушением деятельности сальных желез. Слишком вязкий секрет выделяется с трудом, кожа пересушивается, волосы истончаются и ломаются, кончики секутся. Кожа становится чувствительной, возникает зуд и выпадение волос.

Жирная перхоть – следствие избыточного производства сального секрета. При этом сама кожа и волосы становятся жирными и блестящими. Жирная перхоть крупная, липкая, почти не осыпается и покрывает кожу головы. При такой перхоти волосы уже через сутки после мытья становятся сальными и слипаются. Закупоренные волосяные фолликулы могут вызывать появление зудящих гнойников, а после их расчесывания образуются характерные корочки. Жирная перхоть чаще встречается у женщин и связана с гормональными нарушениями. Также жирная перхоть – распространенная проблема в подростковом возрасте.


Лечебные шампуни от перхоти

Аптечный шампунь от перхоти должен выполнять 3 задачи:

  • Борьба с грибком

  • Увлажнение и восстановление

  • Мягкое отшелушивание

Как правило, аптечные шампуни от перхоти содержат кетоконазол или климбазол. Первый известен давно, используется в качестве активного компонента в большинстве аптечных шампуней. Но действует довольно агрессивно и обладает внушительным списком противопоказаний и побочных эффектов.

Климбазол же – противогрибковый препарат нового поколения, который не вызывает привыкания и эффективен против широкого спектра грибков, устойчивых к другим действующим веществам. Аптечный шампунь от перхоти на основе климбазола – «Циновит». В его составе есть также второй активный компонент – цинк пиритион. Он усиливает противогрибковый эффект, оказывает антибактериальное и себорегулирующее действие.


В качестве противозудного компонента хорошо зарекомендовала себя мочевина (карбамид), которая оказывает увлажняющее действие и мягко отшелушивает кожу головы. С функцией восстановления хорошо справляется пантенол.

Важно не только подобрать лечебный шампунь, но и правильно его использовать:

  • Слишком горячая вода будет стимулировать секрецию кожного сала. Слишком холодная не сможет хорошо промыть волосы. Оптимальная температура воды для мытья головы - 36-37 градусов.

  • Перед использованием флакон шампуня необходимо несколько раз встряхнуть. Это нужно, чтобы равномерно распределились активные компоненты, если они осели на дно.

  • Сначала шампунь наносится на кожу, затем – по длине волос.

  • «Держать» шампунь на голове лучше 3-5 минут, чтобы успели подействовать противогрибковые компоненты. В конце волосы нужно ополоснуть прохладной водой.

  • Частота применения лечебного шампуня от перхоти – 2-3 раза в неделю. Если реже – нужный эффект не наступит. Для профилактики же будет достаточно использования 1 раз в неделю.


Личная гигиена

Поскольку причиной перхоти является грибок, большая роль в решении проблемы отводится личной гигиене:

  • Не используйте чужих полотенец, особенно в бассейнах, саунах, отелях. Стирка не всегда уничтожает грибок, а в общественных прачечных он с легкостью перемещается с одного полотенца на другое.

  • Расческа должна быть таким же предметом индивидуальной гигиены, как и зубная щетка. Однако это правило многими игнорируется и совершенно напрасно.

  • Чужие головные уборы также недопустимы.

 Сбалансированное питание

Давно доказано, что «быстрые» углеводы – булочки, тортики, конфеты и пирожные – активно стимулируют выработку кожного сала. Если диета не сбалансирована, в рационе в изобилии присутствуют разные «вредности», рассчитывать на эффективное лечение перхоти и других проблем дерматологического характера не стоит. Вредные привычки также напрямую сказываются на состоянии кожи и волос.

Народные средства

При грибковом поражении кожи народные средства едва ли смогут побороть проблему. Но многие по привычке пытаются избавиться от перхоти в домашних условиях именно народными средствами.

Рецепты наших бабушек могут служить дополнением к лечебным мерам, но не более. Вот несколько наиболее распространенных:

  • Отвар корня лопуха. 20 грамм корня лопуха залить стаканом воды, довести до кипения и варить, пока объем жидкости не уменьшится наполовину. Раствор остудить и втирать в чистую кожу головы каждый день на протяжении двух недель.

  • Отвар коры дуба. 3 столовых ложки коры дуба залить литром воды и кипятить в течение 15 минут. Полученный отвар должен настояться в течение 30 минут, после чего его нужно процедить. Используется для ополаскивания волос после каждого мытья в течение 1-2 месяцев.

  • «Крапивное» масло. 3 столовых ложки крапивы нужно залить стаканом растительного масла и продержать в прохладном темном месте примерно неделю. Втирать в кожу головы перед мытьем.

Профилактика

Чтобы перхоть не вернулась, соблюдайте меры профилактики. Прежде всего, подберите неагрессивные средства для ухода за волосами, не злоупотребляйте средствами для укладки и старайтесь всегда смывать их перед сном. Соблюдайте правила личной гигиены, сбалансированную диету и избегайте стрессов и переутомления.


Вопрос врачу

Вопрос врачу

Файнштейн Алла Александровна

Квалификация - Врач дерматовенеролог

Врачебный стаж - более 10 лет

Специализация - Общий профиль

Город - Москва

Похожие статьи

Волосы

Почему чешется голова?
Почему чешется голова? Постоянный и сильный зуд головы является поводом для обращения к специалисту – дерматологу или трихологу...

Волосы

Почему выпадают волосы?
Почему выпадают волосы? Количество выпавших волос прямо пропорционально количеству волосяных фолликулов человека...

Кожа

Причины прыщей на лице
Причины прыщей на лице Наша кожа – орган чувствительный и мгновенно реагирует на любые изменения, происходящие в организме. У каждого прыщика на лиц...

Новости о красоте и здоровье

Оставляя заявку, я даю свое согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с законом №152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 и принимаю условия Пользовательского соглашения